Sunn Oppskrifter og flotte Party Ideas | NO.Lamareschale.org

Sunn Oppskrifter og flotte Party Ideas

Sunn Oppskrifter og flotte Party Ideas

Prøv disse raske og sunne oppskrifter for din neste samling

Sunn Bites

Selv små godbiter kan ta en toll på midjen, så vi kom opp med sunne forrett ideer som er lav-cal, lett å lage, og helt yummy-og bruker ingredienser du sannsynligvis allerede har på hånden.

Parmesan-Scallion toasts

1 - 4 C med redusert fettfrie majones 1 - 4 c parmesan, revet 1 - 4 c finhakket scallions, hvite og grønne deler Kajennepepper 16 skiver baguette (fortrinnsvis dag gammelt og noe foreldet), 1 - 4 tomme tykt en Forvarm ovn broiler med tannstang sett 6 inches fra varmekilden.

2 I liten bolle, bland majones, ost, scallion, og cayenne pepper etter smak.

Rør til å kombinere godt.

3 Lay baguette stykker på en folie-foret stekeplate i et enkelt lag.

Porsjon på osten blanding;

Bruke baksiden av en skje til å spre det jevnt på brødet.

4 Broil, ser hele tiden, for 2 til 3 minutter, eller til topping er sprudlende og gyllen.

Serveres varm.

Gjør 16. Per skål: 95 kal, 1,5 g fett (0,5 g mettet), 16 g karbohydrater, 235 mg natrium, 0 g fiber, 3 g proteiner

Argentinske kjøttboller

1 ts olivenolje 2 ss hakket eller grovrevet løk 1 ts finhakket hvitløk 1 ts paprikapulver 1 ss sitronsaft 1 - 4 ts hot pepper sauce 12 oz 93% mager kjøttdeig 1 - 4 c hel-hvete brødsmuler 1 ts fint hakket persille 1 Forvarm ovn til 375 ° C.

load...

Coat en bakeform med vegetabilsk olje-spray.

Sette til side.

2 Kombiner olivenolje, løk, hvitløk og paprika.

Mikrobølgeovn i ca. 90 sekunder, eller inntil blandingen er duftende.

Rør inn sitronsaft, salt etter smak, og varm saus.

3 I en bolle, kombinere kjøttdeig, brødsmuler og persille.

Med hendene, kaste raskt å blande uten mose.

Tilsett løk blanding.

Toss med biff blandingen grundig sesongen.

Rulle inn 24 kjøttboller.

Plasser på forberedt panorere og spritz lett med olje spray.

4 Stek i ca 10 minutter, eller til det ikke lenger er rosa og juice kjøre klar.

Serveres med tannpirkere.

Gjør 24. Per 3-kjøttkaker porsjon: 70 cal, 3,5 g fett (1 g mettet), 1 g karbohydrater, 30 mg natrium, 0 g fiber, 9 g protein

Åpne ansikt Polenta Smørbrød

En tube nedkjølt polenta 2 ss olivenolje 4 oz lav-natrium skinke, barbert tynn 1 - 4 c barbert parmesan 16 fersk basilikum blader 1 Fjern polenta fra emballasjen og skjære inn i 16 runder.

load...

Varme olivenolje over middels høy varme i en stor teflonpanne.

Legg polenta og kok til de er gylne på hver side, ca 2 til 3 minutter på hver side.

Fjern fra varmen og renne av på tørkepapir.

2 Top hver runde med en skive skinke, ost barbering, og basilikum blad.

Gjør 16. Per porsjon: 42 cal, 2 g fett (0,5 sat), 3 g karbohydrater, 132 mg natrium, 0 g fiber, 2 g protein

Lemon Asparges

1 til 1 - 4 lbs tynn asparges, trimmet 2 ts ekstra virgin olivenolje 1 ss brødsmuler 6 sitronbåter en Forvarm ovn til 425 ° C.

På stekeplate (med sider), kombinere asparges og olivenolje, og deretter rulle på brødsmuler og salt smak.

Plasser asparges i ett lag på stekeplate.

Klem sitron på toppen.

2 Bake asparges i 8 til 10 minutter, eller inntil øm (tiden vil variere avhengig av tykkelsen av spydene).

Krydre med pepper etter smak.

Gjør 8 porsjoner.

Per porsjon: 30 kal, 1,5 g fett (0 g sat), 3 g karbohydrater, 10 mg natriumklorid, 2 g fiber, 2 g protein

Cocktail tid!

Slår ut, den mest økonomiske strategien er også den enkleste: bland store grupper av noen spesialitet cocktails, og deretter plassere krukkene ved siden av en skål med is, sammen med en shaker og et utvalg av briller, og la gjestene helle sine egne.

Prøv disse tre sesong drinker oppdiktet av Rachael Narins, cohostess av LA Chicks med kniver Supper Club.

Cranberry Ornament

10 oz (1 til 1 - 4 c) tranebærjuice februar 1 til 2 c vodka 7,5 oz sitronsaft 5 oz honning blandet med 1 til 1 - 4 c varmt vann 5 ml enkel sirup (like deler sukker og vann) tyttebær Bakke muskat Bland væskene i en mugge.

Serveres på steiner eller rett opp i et martiniglass.

Kast i noen tyttebær (full av antioksidanter!) Og dryss med muskat.

Gjør 10 porsjoner.

Apple Cider Punch

2 liter eple cider 4 c krydret rom Apple og appelsinskiver i en stor gryte, varme cider før like varm.

Hell i en stor punsj bolle, tilsett rum, og rør.

Kaste eple og appelsin skiver i bollen.

Gjør 10 porsjoner.

Amerikansk Winter

1 til 2 februar c whisky eller bourbon 1 til 2 februar c ginger ale mars 1 til 2 ss appelsinjuice Orange kiler Pour bourbon, ingefærøl, og OJ i et høyt krukke og omrør.

Serve over is og pynt med appelsinbåter.

Gjør 10 porsjoner.

Prute Bubbly

Et parti uten champagne er som en cupcake uten frosting-det er bare ikke så spesiell.

Disse flaskene smaker så godt som dyre ting, men vil ikke sette deg tilbake mer enn $ 15.

Å cocktail det opp, fryse enkelt bringebær i isbiter laget med fersken eller pære juice.

Drop en kube i hvert glass før servering.

Veuve du Vernay Brut, fra $ 6.99 En veldig lys, skarp og ren, tørr musserende vin med hint av pære og eple fra Frankrikes Loire-dalen.

Gruet New Mexico Brut, fra $ 13.99 Denne sørvestsparkler er fyldig smak forkler sin rimelig prislapp.

Innstilling scenen

Slå ethvert rom til en sofistikert fristed.

1. Lag en kul invitere

Du kan ikke tenke på invitasjonen som en del av innredningen, men det setter tonen for hele arrangementet.

En rask Evite tyder på et parti som er kastet sammen-ikke akkurat ikke-glipp begivenhet-og det kan la dine venner åpen for andre feiringer, sier Paige Anderson, en fest planlegger med Bash Eco Begivenheter i Los Angeles.

I stedet, ta et bilde som fanger ånden av soiree-du holde noen misteltein, pooch kledd opp i en Santa lue, en flaske av din favoritt champagne, og få det trykket på postkort snapfish.com.

For omtrent en dollar hver, vil du ha tilpassede invitasjoner som er så mye kulere enn kostbar boktrykk og vil sjarmere dine venner til å spare datoen.

2. Lysere opp

Du trenger ikke å fylle din plass med stearinlys for å skape en flamme tent, luxe-salongen utseende.

"Dim dine indirekte lys, eller slå dem av helt," sier Bronson van Wyck, en hendelse planner i New York City.

"Da bytte 15-watts lyspærer i alle dine bord- og gulvlamper for natten."

Du vil spare penger i det lange løp fordi du kan bruke pærer igjen på et fremtidig fete.

(Og selvfølgelig den lave wattstyrke vil også spare deg noen få kroner på strømregningen.) Enkle hvite jule-tre lys er en annen rimelig alternativ som etterligner levende lys atmosfære.

"Fest dem til hjørnene av hvert rom ved hjelp tekopp kroker, og henge dem over taket i en X formasjon," sier Anderson.

"Det fremkaller en stjerneklar natt og er vakrere enn banal og forventet trekk av drapering lysene over mantel."

3. Lure ut tabellen

Hvis du ikke har nok matchende tallerkener og glass som passer din gjestelisten, ikke frik ut og prøve å finne sett på eBay.

I stedet går grunnleggende på den andre tabellen innredning og la ulike mønstre og former tjene som et motiv.

"Med en nøytral duk og hvite lys, ulike stiler av briller og forrett plater faktisk bli dekorasjon," sier Anderson.

Å kle opp forrett buffet uten å gå over bord, sted platters av mat på senger av friske furu buer, antyder Sally Horchow, livsstil ekspert og forfatter av The Art of Friendship.

Eller legg sprigs av grønt eføy på hjørnene av servering platene, anbefaler Colleen Mullaney, er forfatter av det fem Somewhere.

Her er en annen chic touch: Wrap sett med kasseroller i servietter, binde buntene med biter av ferie bånd eller enkel hyssing, og putt inn en mini sukkerstang eller en kvist av rosmarin eller furu.

"Noe så enkelt og billig som dette kan gjøre din spredning gnisten", sier Anderson.

4.Add en snazzy midt

Ja, kan du slippe $ 100 på noen eksotiske floral arrangement, men hva er poenget når supermarkeder og hjørneblomsterbutikker selger buketter for mindre enn $ 10 som kan bli forvandlet til noe spesielt?

"Bryt opp en billig blomsterbukett i mindre bunter og vise dem i vase, tekopper, Julep briller, eller vann tumblers," antyder van Wyck.

"Blomstene vil skille seg ut-og ser dyrere-når de er atskilt med farge eller utvalg."

Eller kjøpe en eller to dyre blomster for en minimalistisk utseende.

Tenk et enkelt orkide stilk med flere blomster, en amaryllis, eller trendy Black Magic rose (som faktisk er en veldig dyp rød).

"Sett blomst i midten av bordet og omslutter den med en ring av telys," sier van Wyck.

Du kan når som helst.

load...

Relaterte nyheter


Post Vekttap

19 enkle AF-lunsjer som kan hjelpe deg med å miste vekt

Post Vekttap

27 måter å øke din metabolisme og lommelykt i dag

Post Vekttap

Jeg mistet 30 pund etter å ha prøvd Whole30 dietten - Slik gjorde jeg det

Post Vekttap

10 kosthold myter som gjør at du får vekt

Post Vekttap

14 frokoster som er perfekte etter en overbærende middag

Post Vekttap

Tennisstjerne: Maria Sharapova Intervju

Post Vekttap

Drikker alkohol å krympe?

Post Vekttap

Grill, avbrutt

Post Vekttap

Angi de minste målene som mulig, hjalp meg med å miste 70 pund og bygge muskel

Post Vekttap

21 måter å miste vekt hvis du er super-lat og ikke skamme seg over det

Post Vekttap

Jeg mistet 50 pund ved å bruke dette trikset på matbutikken

Post Vekttap

Hvordan holdt jeg meg fra å bli en Rom-Com Stereotype etter en tøff oppbrytning