6 ting å vite om du tenker på å ta vannpiller | NO.Lamareschale.org

6 ting å vite om du tenker på å ta vannpiller

6 ting å vite om du tenker på å ta vannpiller

Som gjør de selv arbeidet?

(Leter du etter et program som vil hjelpe deg å få en flat mage-og holde det på den måten? Med vår miste buk fett-For Gode rutiner, kan du se resultater i så lite som to uker.)

1. De er foreskrevet en Lot

Vann piller inneholder stoffer som presser nyrene til å skylle ut overflødig vann og salt gjennom tisse.

Medisinske fagfolk kaller dem diuretika, og de er en av de mest foreskrevne medisiner.

Leger vanligvis gi disse til personer med organer suger på å regulere væskeinntak og som blir hovne og oppsvulmet som resultat.

Pasienter med helseproblemer som høyt blodtrykk, hjertesvikt, og idiopatisk ødem (uforklarlig hevelse) ta reseptbelagte diuretika ofte for å redusere blodtrykket, forhindre væske buildup, og redusere hevelse henholdsvis sier Linda Anegawa, MD, grunnlegger og medisinsk direktør i OSR Vektkontroll i Hawaii.

load...

Imidlertid er disse meds aldri foreskrevet til folk som ønsker å slippe pounds og holde dem av fordi de ikke har noen effekt på kroppen fett, sier hun.

Se en varm doc forklare hvorfor du føler deg så hoven:

2. OTC Vann piller er ikke det samme som hva leger fore

"Siden over-the-counter vann piller er ikke regulert av FDA, jeg aktivt fraråde mine pasienter fra å ta diuretika du finner på apotek," sier Anegawa.

Det er fordi det er ingen måte å vite om ingrediensene som er oppført på boksen er egentlig hva som er i piller eller hvor mye av hver ingrediens de inneholder, sier hun.

load...

De kan også være giftig og samhandle dårlig med en MED du tar, sier hun.

Mange produsenter av urte vann piller hevder at deres produkter har helsemessige fordeler, men disse løftene vanligvis ikke er studert i forskning forsøk, sier hun.

3. De er ikke vanedannende men kan være farlig

Vann piller er ikke vanedannende, sier Anegawa.

Og med rutinemessige lave doser av medisiner, bivirkninger er uvanlig i noen som ellers er sunt, som sannsynligvis er grunnen til at mange leger anbefaler dem til sine pasienter.

Men selv om du er en ellers frisk person bare spratt OTC vann piller for å se tall på skalaen endringen, kan du risikere å ta for høy for en dose hvis du ned mer enn anvist mengde-og siden disse apotek midtgangen meds sannsynligvis ikke er regulert, er det vanskelig å si om den anbefalte dosen er enda trygt.

Tar vann piller i overkant kan føre til dehydrering og tap av elektrolytter, som betyr at du kan oppleve skremmende symptomer som hjertebank, svakhet, forvirring og alvorlig svimmelhet.

Gah.

4. De ikke virkelig hjelpe deg å miste vekt

Sure, vann piller hjelpe deg å kaste overflødig vann som er slik at du føler super bloaty-men bare midlertidig.

Når du slutter å ta dem, nyrene gå tilbake til reabsorbing normal mengde vann og salt for kroppen din, så du må gå tilbake til din vanlige kroppsvekt snart etter at du slutter å ta dem.

"Den virkelige målet for vekttap er ikke bare å gjøre skalaen går ned med to til tre pounds, men å miste kroppsfett," sier Anegawa.

"Vann piller ikke påvirker overflødig kroppsfett."

5. De kan faktisk gjøre deg opp i vekt

Jepp, du leste riktig.

Hvis du tar noen form for vanndrivende over lang tid (hvor lenge er avhengig av person), vil nyrene til slutt kompensere for deres bruk, og du vil ende opp med å holde på mer vann vekt enn du gjorde før du begynte å ta dem.

Denne lidelsen kalles diuretikaindusert ødem, som skjer når nyrene begynner beholde mer natrium og vann enn de trenger og kroppen begynner å hovne opp, sier Anegawa.

Dette kronisk hevelse er ganske vanskelig å behandle og åpenbart er ikke den ønskede virkning av å bruke en vann pille.

6. De kan være nyttig for Occasional Oppblåsthet If.

Selv om alle de ovennevnte lyden slags skremmende, friske kvinner bør være fint hvis de occastionally tar vann piller for å hjelpe de-puff uforklarlig leg hevelse eller oppblåsthet forårsaket av PMS, sier Anegawa.

Men du bør ikke ta turen til nærmeste apotek for diuretika.

I stedet, ta kontakt med din doc for en resept for å ta før mensen, eller når du har en tendens til å føle seg super-oppblåst.

Siden din lege skal holde et øye med hvor mange de-oppblåsthet piller du tar, vil du redusere risikoen for alvorlige bivirkninger, og har noen å ringe hvis noe føles av.

I mellomtiden kan du fortsette å rulle øynene på de irriterende annonser.

load...

Relaterte nyheter


Post Vekttap

Disse tipsene vil miste de siste 5 pund så mye lettere

Post Vekttap

Tempted å blåse dietten din?

Post Vekttap

Hvordan kan du fylle på karbohydrater og fortsatt slippe pounds

Post Vekttap

Er adrenal tretthet som forårsaker at du får vekt?

Post Vekttap

10 måter å få en flat mage

Post Vekttap

4 Super-effektive dietter du sikkert ikke har hørt om

Post Vekttap

Jenter gikk dårlig

Post Vekttap

Disse 8 spørsmålene avdekkes hvis du er avhengig av sukker

Post Vekttap

Større morder: Røyking eller fedme?

Post Vekttap

Beste apper for vekttap

Post Vekttap

5 grunner Dine kalver er sint oppblåst

Post Vekttap

De 3 beste diettene for Carb Lovers