Den ene forandringen som helt reignited mitt sexliv | NO.Lamareschale.org

Den ene forandringen som helt reignited mitt sexliv

Den ene forandringen som helt reignited mitt sexliv

"Hvorfor behandle en seng annerledes enn en yoga mat?"

Jeg er romantisk når jeg ønsker å være.

Det vil si, de fleste netter jeg børste sexy ting ut av veien og slitasje bestemor truser og fuktighetsgivende hansker til sengs selv når jeg sover over på min kjærestes på tre år.

Spørsmålet “mat eller sex?” Ikke reise meg opp.

(Mat, duh, du hadde penne vodka?) I alle mine tidligere romantiske forhold, har jeg vært partner som er sliten, har en magesmerter, eller ærlig, ønsker bare å se neste episode av Modern Family når forfulgt nært.

Ikke misforstå, jeg liker sex, jeg bare tilfeldigvis nyte giggles, kos og mørk sjokolade mer.

Jeg viser min kjærlighet gjennom tenkte gaver av hjemmelaget honning sennep fra det lokale markedet, eller ved å sende en artikkel om naturlig rettsmidler for eksem.

load...

Men en kveld, spurte kjæresten min Nick om han gjorde noe galt kjærester-hvis jeg var ulykkelig.

Han pekte på de tre stearinlys han hadde tent og deretter til skål med frokostblanding jeg slurping.

Jeg fikk meldingen.

Nick og jeg møtte freshman året på college.

Jeg hadde umiddelbart forelsket.

Midt i å finne ut hvordan jeg følte om langdistanse forholdet jeg var i, vi holdt det vennlig, hengende ut på fester og chatting i baren.

Ved siste år, var jeg klar til å gjøre et trekk om-og derfra var det alt om du bestiller indisk mat sammen, gå på turer, og ta romantiske turer til Harry Potter World.

load...

Jeg elsker Nick stil, hans ærlighet, og hans sans for humor.

Hans klemmer, sitt hjerte og øynene.

Han er en god partner for å bli sittende fast i trafikken med, som sier noe, siden vi bor omtrent en time fra hverandre og elsker bilturer.

Da han tok opp sexlivet vårt, var jeg klar til å gjøre justeringer for å finne en lykkelig middelvei mellom våre to uttrykk for kjærlighet, men visste ikke hvor jeg skal begynne.

Lite visste jeg at 200 timer med yoga lærerutdanning Jeg registrerte meg for skulle bli mitt svar.

I begynnelsen av hver leksjon, vår klasse av fem sirklet opp med supplerer og tepper for å prate om vår uke.

Har Alessandra får mot til å melde seg på matlagingskurs?

Hvordan var Eric ny jobb?

Deling og tilkobling var alle en del av opplæringen, selv om det ikke ser ut som yoga.

Vi var komplett fremmede på et dypt åndelig reise sammen.

Vi skapte et trygt miljø som ønsket velkommen tårer, latter, og spørsmål.

Alle våre åpne og ærlige samtaler fikk meg til å tenke: Hva er kvaliteten på kommunikasjon i min romantisk forhold?

Jeg begynte å legge merke til de svake deler, som de korte utilfredsstillende telefonsamtaler i løpet av dagen om hvor sliten han følte eller hvordan jeg føler meg ikke som trener.

Jeg la også merke etter å ha tilbrakt tid fra hverandre, jeg ønsket å fange opp om vår uke, og Nick ønsket å, vel, fange opp.

Så vi bestemte oss for å droppe oppjaget middags samtaler og lagre våre samtaler for kveldsFaceTime-økter, hvor vi dedikert plass og tid til chitchat om vår dag.

Som for å fange opp i egen person, er vi fremdeles jobber med slående den perfekte balansen, men jeg merker oss både mer bevisst på den andres behov.

Som viste seg å være ganske sexy.

Jeg taler med mer klarhet

Lite visste jeg, undervisning en yoga klasse er mye som å være en lingvist, fordi alle i rommet forstår signaler annerledes.

Jeg lærte at det er viktig å være kreativ og forklare hver positur i noen detaljerte setninger for å få hele klassen i samme avslappende fremover fold, for eksempel, og ikke flailing over.

Fra dette, ble jeg ganske flink til å forklare meg selv generelt.

I stedet for bare å si: “Magen min gjør vondt, jeg føler for å ha sex,” Jeg begynte å si: “Jeg er frustrert over at magen min er så følsom, og når jeg er forvirret og føler funky, vet jeg ikke føler deg sexy.”på denne måten, min partner og jeg er begge på samme side, og det ikke lenger presenterer som en unnskyldning eller blow-off.

Denne teknikken hjelper også meg personlig, fordi det tvinger meg til å se mine ord og handlinger fra noen forskjellige vinkler, for bedre å forstå hvordan de kan komme seg til andre.

Jeg hadde ingen anelse om Nick følte at jeg var misfornøyd med sexlivet vårt, men ser tilbake på min endimensjonal kommunikasjon, kan jeg se hvordan det kan ha virket sånn.

Må bryte det ned som Warrior I.

Se menn og kvinner kommer opp med navn for disse eventyrlige sex stillinger:

Du kan når som helst.

Vi Reframe Intimacy

En dag i lærerutdanningen, fokuserte vi på tantrisk sex, en eldgammel form for sex som forbinder kropp og sinn.

Jeg lærte en av grunnene til at jeg fortsatte å si “nei” til intimitet om natten var fordi vi begge ikke var fullt tilstede (aka vi var oppbrukt).

Etter at jeg ville avslå tilbudet, vil han begynne å snorke tre minutter senere som smurt.

Jeg tok det opp, og han innrømmet at han forfølger meg selv når han er sliten.

Jeg fortalte ham at var smigrende, men la oss være mer avgjørende.

Det er ikke å si kaste spontanitet ut av vinduet, bare være mer oppmerksomme på hverandres nåværende behov og energinivå.

Nå føler jeg at vi er flinkere til å lese hverandre og prøve å ha sex tidligere på kvelden, så vi kan slappe av og få en god natts søvn.

Nå har vi lekenhet av college, og tilkobling av sinn og kropp, uten usunne søvnløse netter.

Vi feirer Små endringer

En av de viktigste jeg lærte av lærerutdanningen er små forbedringer er ren magi.

Som å balansere på Half Moon noen sekunder lenger, undervisning en Sun Salutation uten å se på notatene, eller huske å signalet begge sider av kroppen.

I å oppdage dette, jeg har også lært å ikke ta yoga så alvorlig.

Og hvorfor behandle en seng annerledes enn en yoga matte?

Vi har allerede så mye å feire om å styrke vår romantiske liv, selv om det ikke er perfekt.

(Noen ganger kan jeg fortsatt bare vil spise raviolis i sengen og se The Office.) Jeg kan se hans kjærlighet til meg i alt han gjør, fra matlaging med at glass honning sennep å endre arkene før jeg sove over.

Vi ler mer, dele mer, elske mer.

Jeg kan fortelle at han er mer trygg.

Det gir meg sommerfugler.

Når vi går ut for å spise middag, holder vi hender.

Om natten, kanskje jeg hoppe over fuktighetsgivende hansker eller kanskje vi knaske på rester i joggebukse.

For meg, det er magi.

Alle de små tingene.

Det er ting som gjør romantikk spesielle.

load...

Relaterte nyheter


Post Kjærlighet

En mann pleier sin sak for misjonærposisjon

Post Kjærlighet

10 fantastiske ting du bør vite om skjeden din

Post Kjærlighet

Butt Orgasmer er ekte - Slik har du en

Post Kjærlighet

9 Sexflytter som gjør det lettere å orgasme

Post Kjærlighet

6 kvinner (og en ærlig mann) Del hvorfor de har faket en orgasme

Post Kjærlighet

Disse tipsene tar bilsex til et varmt nytt nivå

Post Kjærlighet

Man Alive

Post Kjærlighet

7 Sex Positions Du må prøve denne Thanksgiving

Post Kjærlighet

Den overraskende måten pillen kan påvirke din seksuelle tilfredshet

Post Kjærlighet

8 kvinner avslører hvordan de mistet sin vibrator virussitet

Post Kjærlighet

Vi hadde våre sexdrømmer analysert av en ekspert - og det ble dypt

Post Kjærlighet

5 myter om hva menn egentlig vil ha i senga