De 5 viktigste grunnene til hvorfor glade par slutter å ha sex | NO.Lamareschale.org

De 5 viktigste grunnene til hvorfor glade par slutter å ha sex

De 5 viktigste grunnene til hvorfor glade par slutter å ha sex

Nope, alle er ikke å ha sex uten deg.

Inntil det øyeblikket hadde jeg trodde kjærlighet ved første blikk var Disney propaganda.

Men ideen slo uten advarsel: Gifte denne kvinnen ville gjøre livet mitt perfekt.

Seduction fungerte ikke, så jeg tok glede i verbale jousts, et par grad studenter erting og ler.

Måneder med denne.

Hennes sans for humor var så forunderlig som hennes utseende.

Vi sakte forvandlet til venner uten fordeler.

Nesten et år etter vårt første møte, Debbie sendte meg et bilde av henne toppløs ved et svømmebasseng.

Hun hadde begynt å ha drømmer om meg, sa hennes notat.

Vi var gift i løpet av året.

Nå livet mitt var faktisk perfekt, sex var en nonstop våt drøm som jeg håpet aldri å våkne.

Til slutt, selvfølgelig, jeg våkner.

Vi har alle hørt at gamle kastanje: Hvis du setter en bønne i en krukke hver gang du har sex første året av ekteskapet, så ta en bønne ut hver gang etterpå, glasset vil aldri være tom.

Vitenskapelig validering for dette er sketchy, men folk som studerer lang gifte folk og lang gifte folk selv-godtar du skal få mindre med årene bære på.

Men hvor mye mindre?

“Det er nummer én spørsmålet jeg spurte,” sier en slik forsker, Brian Willoughby, Ph.D.

“Hvor ofte har du tenkt å ha sex i et sunt ekteskap?

Jeg umiddelbart si at du tenker på sex galt-det er ingen magisk tall for en gitt par.”

Fine, men hva hvis denne ikke-så-magiske tallet er lute farlig nær null?

Dette kan ikke være sunt, ikke sant?

Feil-det kan, sier forskere og terapeuter som lytter til historier om lav-sex ekteskap.

Det bare skjer, men noen par vil innrømme det, unntatt i terapitimer, sier sex terapeut Stephanie Buehler, psy.d.

Få bekjenner til forskere heller.

Likevel har to store studier gjort kvalifisert gjetning: Et sted rundt en av seks amerikanske ekteskap er “kjønnsløse”, avhengig av hvordan dette begrepet er definert.

load...

En studie fant at 16 prosent av gifte par ikke hadde hatt sex i måneden før de blir kontaktet for National Survey of Familier og husholdninger.

Og en annen studie ved University of Chicago sosiolog Edward Laumann, en ledende forsker innen sitt felt, konkluderte med at om lag 14 prosent av gifte menn og 15 prosent av gifte kvinner hadde liten eller ingen sex i det foregående år.

load...

Hvis du sprelle med anerkjennelse, kanskje du burde slappe av.

Det er mulig at sex tørke treffer yngre par i disse dager, men generelt, hvis du har avgjort i en komfortabel mønster, vil din terapeut nikke forståelsesfullt.

Det kalles ekteskap.

Sjelden sex kan være en rest av vår evolusjonære fortid, når en seksuell nedleggelse naturlig skjedde i det som nå er tidlig middelalder.

Så er det lidenskap-uttapping 21. Århundre liv: arbeid, distraksjoner, barn, stress, medisiner, porno, og at skummel cocktail av utmattelse og likegyldighet.

Alt dette kan konspirerer for å gjøre dere begge rulle over og sovner uten å tenke på sex-unntak, tåpelig, å sammenligne deg med alle andre, som du er sikker på er å ha mer enn deg.

Aldri i humør i det siste?

Se en varm doc forklare hvorfor du har en lav sexlyst:

Det er vanskelig å fastslå når sexlivet mitt begynte å blekne.

Når vår første sønn slått tre, Debbie og jeg var 35 og 39, henholdsvis-hva våre forfedre ville ha vurdert en moden alder.

Etter vår andre sønn ankomst-en prøver unnfangelsen involverer fruktbarhet behandlinger-våre sexliv tok en forutsigbar sabbatsår.

Mellom søvnmangel, kravene til en nyfødt og hans ustyrlige bror, og de økonomiske utfordringene i en voksende familie, er det siste noen av oss craved var mer mosjon, selv av den behagelig horisontal variasjon.

Min kone og jeg er ikke alene.

Blant amerikanerne, sier Laumann, “bare 5 prosent har sex fire eller flere ganger i uken.” Fully en tredjedel av folk 18-59 har sex sjeldnere enn en gang i måneden (eller ikke i det hele tatt fordi de mangler en partner).

For en annen tredje handler det om en gang i uken, og for resten kanskje to ganger i uken eller litt mer.

Videre mener Laumann forekomst av seksuell aktivitet har vært stabil de siste tiårene.

Noen problemer har vedvart siden oppfinnelsen av ekteskapet: helsemessige lidelser som gjør sex umulig, tap av begjær, og forholdet konflikter som slukke ulmende glør.

Alle forventet.

Hva kan være nye er at disse problemene er begynt før, blant par i 20-årene og 30-årene, noen terapeuter rapportere.

Frekvensen er å slippe til en hastighet hvor de føler at de er seksuelt inaktive.

Desire har også droppet.

“Jeg ser det på unge, attraktive, energiske mennesker i 30-årene som skal jævla som kaniner,” sier sex terapeut Isadora Alman.

“De har fått tak over hodet, de har ikke noen store problemer i sitt liv, men de er bare ikke interessert.”

Så klart pornografi og Hollywood rom-coms bærer liten likhet med det virkelige liv.

Laumann gang kartlagt utbredelsen av seksuell dysfunksjon hele verden.

For menn ereksjonsproblemer toppet lett denne listen.

De ønsket å ha sex, men fysisk kunne ikke.

For kvinner, men det gikk dypere: De hadde en grunnleggende mangel på lyst.

“Men gitt trusselen sex har historisk utgjort til kvinners overlevelse,” legger han til, “Jeg anser sistnevnte mindre en dysfunksjon enn en tilpasning.”

I årtusener, sex var farlig;

Svangerskapet kan være dødelig, sier Laumann.

Uten en engasjert kompis å tilby mandig beskyttelse og næring, en kvinnes liv, for ikke å nevne hennes fosteret, var en crapshoot.

Et halvt århundre siden, p-piller laget relativt problemfri sex mulig “men vår evolusjonære natur ikke endres svært raskt,” sier han.

I motsetning, sier et føll som kan rykke ut til sine føtter kort tid etter fødselen, menneskelige babyer er hjelpeløs, og barna tar år å bli selvforsynt.

Mødre, kort sagt, er opptatt.

Helen Fisher, Ph.D., en biologisk antropolog og senior stipendiat ved Kinsey Institute, sier mennesker har en dual reproduktiv strategi.

“Vi har en enorm stasjonen for å koble opp og bak våre barn som et team”, sier Fisher “, men vi har også en tendens til å se etter hva Lord Byron kalt" friske funksjoner.

Ikke alle jukser, selvfølgelig, men de fleste av oss har noen predisposisjon mot dette.”

Min sagging sexliv hadde nok av mulige årsaker.

Fødselspermisjon og amming syntes å begrense Debbie libido;

Min testosteron svekket som jeg overført fra procreator til leverandøren.

Vi hadde begge fått graviditet pounds-Debbies opptjent, gruve ved fullmektig.

Og vi begge begynte å snorke.

Darth Vader vibe av min CPAP maskinen ikke slå Debbie på.

Vi begynte å sove fra hverandre.

Vi er engasjert i sex på en kvasi-jevnlig, med særlig mindre av frekvens og forlate våre tidlige år.

I en banebryt 1998 papir i Human Nature, Fisher skissert tre stadier av sammenkobling av: begjær, tiltrekning, og til slutt vedlegg.

Hver av disse “systemer” er ledsaget av sin egen rekke neuro kjemikalier.

La oss starte med begjær, som er knyttet til testosteron.

Testosteronnivået er mye lavere hos kvinner, som synes mindre lett addled av begjær.

Tiltrekningen system kaller det romantisk kjærlighet, lidenskap, forelskelse-gjør menn og kvinner bokstavelig lovesick: deprimert, engstelig, euforisk, fortvilet, manisk.

Vår tredje system, vedlegg, kalles også companionate kjærlighet.

Det er så dyp følelse av trygghet, sosial komfort, tillit og trygg havn du har med din valgte partner.

De viktigste hjernen kjemikalier her, sier Fisher, er vasopressin og oxytocin, den såkalte kos hormon, som begge spiller sentrale roller i vedlegg.

Disse rollene varierer avhengig av en persons genetiske makeup.

Et individs respons på oksytocin og vasopressin-påvirkninger sivil stabilitet og splid.

“Det tidlig stadium av intens, romantisk kjærlighet driver opp dopaminsystemet, som igjen øker testosteron og sterk libido”, sier Fisher, forfatter av Anatomy of Love: A Natural History of Mating, ekteskap, og hvorfor vi Stray.

“Men over tid, blir vedlegg mer og mer kraftfull, og dette betyr ikke nødvendigvis utløse sexlysten.”

Forklarer mye, ikke sant?

“Kanskje dette er ønskelig,” antyder Susan Whitbourne, Ph.D., professor i psykologi ved University of Massachusetts Amherst.

“Hvis vi brukte våre dager midt oppe i altoppslukende kjærlighet branner, ville vi aldri få noe gjort.”

Hva betyr alt dette har å gjøre med hyppigheten av sex?

Mange, faktisk.

Det er mer til sex enn forplantning og glede, sier evolusjonære psykologer ved University of Texas i Austin.

Under en tilfeldig flørt, for eksempel, noen folk sier de er drevet til å forbedre sine ferdigheter i håp om å snu den til en langsiktig satsing.

I et forhold, kvinner og menn sier sex fremmer følelsesmessig nærhet og gjensidig hengivenhet, hjelpe stivne deres engasjement.

Mindre lovey-dovey fakta: En kvinne kan initiere sex for å holde ektemannen fornøyd (og utarme hans sædkvalitet), hindrer ham fra impregnerings rivaler.

En mann kan ubevisst gjøre noe lignende-overveldende noen rival sæd med hyppige copulation.

Begge kjønn rapporterer en rekke andre mindre enn oppløftet motiver for å ha sex-en affære å straffe en partner, eller for penger, sosial status, eller jobb forfremmelse.

Gitt alt dette, er seksuell frekvens ikke nødvendigvis et godt barometer på forholdet helse, sier UT Austin Daniel Conroy-Beam, Ph.D. “Human langsiktig parring handler om mye mer enn bare sex, og våre motiver for å ha sex er ikke alltid bra,”sier han.

“Noen ganger har vi sex ikke fordi vi vil, men ut av plikt, plikt, eller frykt for å miste vår partner.

Dersom nedgangen i seksuell frekvens i et ekteskap er drevet av en nedgang i disse mer negative følelser, er det mulig dette kan også være en god ting for tilstanden i amerikansk ekteskap.”

Så hva er skrantende amerikanske sex liv?

La oss ta en titt på fem store syndebukkene.

1. Sex-Life Killer: Din Past vandre rundt med våre pleistocen-epoken gener kan være tøff, spesielt på et universitetsområde.

“Den gjennomsnittlige førsteårsstudent ser mer attraktive kvinner på en enkelt dag enn våre hominid forfedre så i et helt liv,” sier UT Austin psykologiprofessor David Buss, Ph.D.

Kombiner dette med sosiale medier og dating apps, og partnervalg synes ubegrensede.

Willoughby, assisterende professor ved Brigham Young University School of Family Life, sier dagens 20-somethings viser angst, “vettskremt om å gjøre en feil.

Det er dette trykket for å plukke den perfekte personen som vil gjøre dem glade og oppfylt for resten av livet.”

Så purke dine floghavre og få det ut av systemet, ikke sant?

Kanskje ikke.

Willoughby forskning har funnet at mer premarriage partnere folk har, er jo lavere seksuell kvalitet, kommunikasjon og relasjon stabilitet under ekteskapet.

Mulige årsaker: Jo flere forhold du har hatt, jo lettere er det å klippe ut og kjøre;

Ferdigheter som kommunikasjon og kompromiss er ikke utviklet.

Dette kan føre til “sammenligning effekt.” Hvis du var en gang en spiller, “det er lett å sammenligne i tankene alle disse tidligere erfaringer du har hatt,” sier han.

Denne følelsen av å gå glipp av kan erodere seksuell tilfredshet med langsiktig partner.

Pluss, vi lever ufattelig lenger enn våre forfedre gjorde.

“Selv 200 år siden,” sier Buehler, “folk giftet seg ung, hadde barn unge, og var døde da de treffer 40. I dag skal vi outliving det naturlige livet av våre hormoner.” Moderne menn kan formere tiår lenger.

Eller late som de kan.

Hvilket bringer oss til cast av tusenvis av imaginære partnere i dagens pornografi.

Dette kan påvirke ekteskapelig forhold-litt.

“Vi har nok forskning nå til å foreslå en svak negativ sammenheng mellom pornografi og relasjonelle og ekteskapelig seksuell tilfredsstillelse”, sier Willoughby.

“Det er ikke sterk, men den er der.”

Den negative slepebåt, så å si: Det handler om forventninger.

Den pornostjerne er “villig til å gjøre noe og alt den mannlige partner ønsker henne til, og tar stor glede i å gjøre det,” sier Willoughby.

“Etter å ha sett alle disse klippene, begynner han å tenke, 'Jøss, hvorfor er min kone ikke er i humør?

Hvorfor sier hun at hun er for trøtt eller hun hadde en lang dag?”

2. Sex-Life Killer: Your Kids “Barn er de mest effektive libido squashers jeg vet om,” sier Alman.

Wee de har en tendens til å henge på sine omsorgspersoner som aper, og gir så mye fysisk berøring som det siste du ønsker er mer famlende fra en partner.

Touch, bemerker Fisher, frigjør oxytocin, videre bonding foreldre til barn mens midlertidig undertrykke dopamin og libido.

Amming og generell utmattelse kan videre utarme ønske.

I en studie Laumann kartlagt kvinner i 20-årene om deres ønske om sex.

I de uten barn under seks, 34 prosent rapporterte ingen interesse;

I de med barn, antallet steget til mer enn 95 prosent.

En mann kan finne seg selv på slutten av køen for hengivenhet.

Det er lett for ham å føle seg verdsatt og enda en smidge ergerlig, sier Alman.

Buehler sier det er ikke overraskende “at par med barn under fem år har minst sex og rapportere mer seksuell misnøye enn noen annen gruppe.” Den siste trenden mot å utsette graviditet kan ytterligere forverre alt dette, sier-åpenbart Buehler, foreldre i 30-årene og 40s er ikke så energisk som de en gang var.

3. Sex-Life Killer: Stress Hvis begge parter jobber, finne tid til å være intim kan være vanskelig.

I en tid knase, kan sex ikke være en prioritet, en studie i Journal of Marriage and Family rapporter.

Ulike skift, barnepleie, aldrende foreldre: Disse belastninger kan utløse en brusende hormonelle reaksjon som kan påvirke libido.

Men selv par som ikke vokser å mislike hverandre kan bevege seg mot sexlessness.

“Sex kan være mye arbeid,” sier Alman.

“Kvinnen kan føle hun har å barbere leggene, hun trenger lang tid til orgasme-det er en masse ting som er involvert, og noen ganger Utbetalingen er bare ikke verdt det.

Noen ganger tenker hun, 'My vibrator kan få meg en mye raskere', og han mener: "Jeg kan sitte og se på porno, og få like varmt og føler like fornøyd.”

Et annet stort soverom buzzkill: En heidundrende 11 prosent av amerikanerne tar antidepressive medisiner.

Alas, forskning viser at disse stoffene kan forårsake og forverre mange former for seksuell dysfunksjon, fra falming libido manglende evne til å nå klimaks til “emosjonell Blunting.”

Selv om disse medikamentene kan glatte ut følelsesmessige nedturer, de også synes å cap høyder, å sette bremsene på seksuell opphisselse, lidenskap, og kanskje til og med kjærlighet.

4. Sex-Life Killer: Sammenligninger Hvis du tenker på å forlate denne artikkelen på din kones nattbordet, holde ut.

Ta et øyeblikk: Er noe virkelig brutt?

Hvis dere begge er i orden med din seksuelle frekvens, det være seg nonstop, middels, lav eller ingen, så fra Alman synspunkt er det egentlig ikke noe problem.

“Hvis du er glad og partneren din er fornøyd, de er de eneste stemme som teller,” sier hun.

Ja sikkert.

I vår seksualiserte kulturen, er det lett å tro at du er patologisk eller i det minste en underlig.

“Virkeligheten er at flere par bor lykkelige liv, selv uten sex mellom dem, enn de fleste skulle tro,” legger Alman.

Selv seksuelt aktive par bør motstå trangen til å sammenligne.

Når forskere ved University of Colorado spurte mer enn 15.000 mennesker om deres sexliv, fant de en sammenheng mellom seksuell frekvens og lykke.

Men at lykke var slektning: Hvis folk visste sine jevnaldrende hadde mer sex enn de var, deres lykke dyppet.

“Mange mennesker bare anta at alle andre er å ha fantastisk sex fem kvelder i uken, mens de er heldig å få det på bursdagen sin,” sier Alman.

“Mye av det jeg gjør som terapeut er å la par vet hva som er hva.

Nei, ikke alle har bedre sex enn du er.

Nei, ikke alle har en større penis.

Folk kan være veldig flinke til å gjøre seg unødvendig elendig.”

5. Sex-Life Killer: Misforhold Splid har ofte mindre å gjøre med frekvens enn med et avvik mellom hvor ofte hver partner ønsker det.

En partner som føler sex-fratatt kan lure på om en kompis manglende interesse er bevis på at kjærligheten er borte.

Begge parter bør erkjenne at tørkeperioder skje.

“Det er helt normalt for et par sexliv å ha topper og daler”, sier Buehler.

“Det viktigste er å diskutere karene.

Har du både forstå hvorfor seksuell frekvens har seila-fødselen av et barn, kanskje, eller sykdom av en forelder?

Hvis ja, godta det og gjøre et løfte om å komme tilbake på sporet når perioden med ekstra belastning som har gått.”

Klienter kastet sine øyne på en av Buehler forslag til kickstarting sex: planlegge den.

“De motstå helvete ut av å gjøre dette fordi de ønsker å være 'spontan'.

Jeg sier lykke til med det.”

Tamar Krishnamurti, Ph.D., ved Carnegie Mellon University, legger en advarende codicil til slike råd, som har blitt et fast innslag i sex terapi.

I en 2017 studie, hun og kolleger ved Carnegie Mellon delt 128 gifte menn og kvinner inn i to grupper, og fortalte en gruppe for å doble sin ukentlig frekvens.

Ikke bare gjorde dobling sex unnlater å gjøre berørte par lykkeligere, det førte til en liten nedgang i deres lykke.

De rapporterte også en nedgang i både seksuell lyst og glede.

Når sex blir en hjemmelekse, kan det raskt miste sin glans-et fenomen som er godt dokumentert i infertile par som blir tvunget til sex-on-demand diktert av eggløsningssyklusen.

Det er bedre å planlegge å dele behagelige opplevelser med partneren din uten nødvendigvis å gjøre samleie målet.

“Vårt ønske om å initiere sex selv avtar raskere enn vår evne til nytelse,” forklarer Krishnamurti.

“Med fokus på å skape behagelige opplevelser kan gi en økning i samleie frekvens til å skje mer naturlig.”

Alman legger til: “Sex trenger ikke alltid å like penis-i-skjeden samleie.

Kosing, kyssing, gni mot hverandre på måter som er behagelige og kan føre til orgasme til en eller begge, eller kanskje ikke orgasme men sikkert glede.

Er ikke disse sex også?

I min bok er de.”Og ikke rabatt kraften i hengiven touch.

En studie fant at jo mer kosing, kyssing på munnen, og klemmer par engasjert i, jo lettere de var i stand til å løse sine konflikter.

Kanskje den tøffeste dilemma for par er når en partner bestemmer spenningen er borte og vil ikke komme tilbake.

“Ett perspektiv hevder at når du er varm du er varm, og når du ikke er du ikke, og ingenting kan endre det,” sier Alman sier.

“Den andre mener at du kan lære å elske partneren din igjen ved å fokusere på hva som er elskelig om ham eller henne, det som opprinnelig slått deg på, eller hva som kan bli endret som kunne vekke kjærlighet og begjær.

Som terapeut, er jeg av den oppfatning at den andre tilnærmingen er absolutt verdt et forsøk.”

Til tross for all deprimerende forskning, de fleste par har noen form for sex godt inn i alderdommen.

Hjernen vår er optimalisert for kjærlighet, ikke bare lidenskap.

“Som du avdekke nytt opprinnelige følelser av hvorfor du ble tiltrukket, kan noen av ensformig visne i prosessen”, sier Alman.

“Falling in love, selv i 'liker' er en herlig følelse, desto mer så hvis det er med din egen kompis.”

“Vel, det er alltid stuffing,” min kone Debbie spøkte i sengen.

Dette er en gammel ED behandling praktisert av tantriske yogier;

Hun fant det i et verft salg paperback.

Noen par, boken hevdet, kan oppnå union via pasienten pakking av en slapp lingam [penis] inn i en kunstig smurt Yoni [du vet].

Vi hadde alltid spøkte om stuffing, aldri forestille det en dag kan vise seg å være, vel, nyttig.

Det har vært mange, mange år siden jeg første spionert Debbie i den gule kjolen.

Jeg er sikker på at vi ikke er den eneste langsiktige par som metaforisk bønne jar er fortsatt langt fra tomt.

Men kalkulus her, som i ungdommen virket så deprimerende, ikke lenger slår noen av oss på denne måten.

Hvis omvendt cowgirling må en dag vike for stuffing, så gjør det.

Kjærlighet, ikke sex, er det eneste vi kan ikke lenger leve uten.

load...

Relaterte nyheter


Post Kjærlighet

Hvordan få det beste sexet i livet ditt med noen nye

Post Kjærlighet

De 4 Lube Ingrediensene som aldri bør komme i nærheten av skjeden

Post Kjærlighet

5 Makeup Sexvaner som er alvorlig skrudd over deg

Post Kjærlighet

Det er ikke slikt som den lille svarte kjole av Dicks

Post Kjærlighet

13 menn åpne opp om hva som gjør dem til å føle seg emasculated

Post Kjærlighet

Jeg gikk til en sexfest, og det endret helt hvordan jeg føler om kroppen min

Post Kjærlighet

8 ting du aldri visste om menn og sex

Post Kjærlighet

Menn og kvinner avslører deres mest beklagelige Hookups

Post Kjærlighet

7 Crazy-Interessante fakta om klitoris

Post Kjærlighet

7 Sex feil du har sannsynligvis gjort før - og bør aldri gjøre igjen

Post Kjærlighet

FYI: Det er mulig å ha for mye sex på en dag

Post Kjærlighet

Er pornoavhengighet virkelig en ting?