Skal jeg bekymre meg om kjøring etter en drink? | NO.Lamareschale.org

Skal jeg bekymre meg om kjøring etter en drink?

Skal jeg bekymre meg om kjøring etter en drink?

En ny rapport anbefaler å slippe den lovlige kjøringen BAC grensen til 0,05 prosent

“Vi fortsetter å drepe 10.000 mennesker årlig i disse krasjer (involverer alkohol) og skadet 173 000 og 27 000 av disse skadene er ødeleggende, liv-altering skader,” sier NTSB formann Deborah Hersman.

Senking av lovlige kjøringen BAC grensen var en av 19 anbefalinger utgitt i en NTSB rapport med tittelen “Reaching Zero:. Tiltak for å eliminere alkohol nedsatt kjøring”

Eksperter sier det er vanskelig å gi en rekke drinker per time som vil sette deg over den lovlige grensen på 0,08 (eller den foreslåtte grensen på 0,05) fordi det er så mange faktorer som går inn hvordan din drikking påvirker kroppen din.

Styrken av drikke (en sterkøl versus en lett en, for eksempel), om du har mat i magen, hvor raskt du går gjennom drikke, og vekten din alle kommer inn i bildet, sier Alexander C. Wagenaar , PhD, professor i helseutfall og politikk ved Universitetet i Florida College of Medicine.

load...

En annen stor faktor er servering størrelse;

Tenke på de tunge pours du får på enkelte restauranter, og sjekk ut denne infographic for å se hvordan de serverer størrelser forskjellige drikker sammenligne.

Alkohol kan også påvirke kvinner annerledes enn menn: Når du drikker alkohol, diffunderer etanol i alle de vannløselige deler av kroppen, forklarer Wagenaar, som har gjort forskning på trafikksikkerhet og alkoholproblemer siden tidlig på 1980-tallet.

Generelt kvinner naturligvis ha en høyere prosentandel av fettvev enn menn som betyr mindre vannbasert vev for etanol til å diffundere inn.

Så selv om en kvinne og en mann med samme vekt spiser samme mengde alkohol, vil kvinnen ende opp med en litt høyere BAC.

Under normale omstendigheter, hvis du er 200 pounds, er det lite sannsynlig at du treffer den foreslåtte 0,05 grensen etter to drinker "men det forutsetter en viss tid passerer mellom drinker", sier Wagenaar.

load...

“Hvis du veier 90 pounds, på den andre ytterligheten, vel så er det mulig-og ikke i det hele tatt lite sannsynlig, at en drink på tom mage kunne treffe en kvinne til (foreslått) 0,05 grensen,” legger han til.

For en 140 pund kvinne, ville en drink trolig sette henne rundt 0,03 BAC nivå, sier Wagenaar.

De er alle grove anslag, selvfølgelig;

Siden du sannsynligvis ikke bære en breathalyzer rundt i clutch, det er egentlig ingen måte å vite nøyaktig hvordan en drink vil påvirke deg på en gitt kveld.

I sin siste rapport, NTSB sitert forskning viser at ved 0,05 BAC, de fleste opplever visuelle og kognitive svekkelser.

Rapporten bemerker også at mer enn 100 andre land-inkludert de fleste europeiske land-ha en BAC grense på 0,05 eller lavere.

“Risikoen er svært definitivt der, og det er ikke uvesentlig på 0,05”, sier Wagenaar.

“Det er derfor 0,05 er en logisk rettslig standard som er på plass i de fleste utviklede land i verden.”

Ved 0.05 BAC, folk er 38 prosent større sannsynlighet for å være i en krasj enn folk som er helt edru, ifølge forskning sitert i NTSB rapporten.

På 0,08 BAC, folk er 169 prosent større sannsynlighet for å være i en krasj enn folk som ikke har hatt noe å drikke.

Her er greia, men: Uansett om den juridiske BAC grensen er satt til 0,08 eller 0,05, gjenstår det faktum at selv en liten bit av alkohol påvirker din evne til å kjøre trygt.

“Når du trenger å kognitivt delta på flere enn en ting om gangen-som er en klar del av kjøre-de typer evner begynner å svekkes selv ved lave nivåer av drikking,” sier Wagenaar.

“Så den sikreste er å ikke drikke og kjøre i det hele tatt-jeg mener null BAC.”

Hvis du planlegger å drikke, ha en utpekt sjåføren med deg, eller ta en drosje hjem (spare taxi tall i telefonen på forhånd!).

Det er til og med apper og nettsteder der ute for å koble deg med en fast sjåfør som vil få deg og din bil trygt hjem, som StearClear og dette National Directory of utpekt driver Services.

Dommen: Et glass vin eller en øl over en lang middag sannsynligvis ikke vil sette deg over den foreslåtte lovlige grensen på 0,05 BAC-avhengig av vekten din, hvor stor / sterk drikke er, og andre faktorer.

Men selvfølgelig den sikreste personlig policy er ikke å komme bak rattet etter noen drinker.

Og hvis du utdanne deg selv nå om de tilgjengelige for å få deg trygt hjem ressurser, bør du være i stand til å unngå å kjøre deg der, selv om du ender opp med å drikke når du ikke hadde planlagt på det. 

load...

Relaterte nyheter


Post Helse

Oppnå målene dine: Slik holder du ditt kjøre i live

Post Helse

Det er 10 typer mennesker som er mer utsatt for vitamin D-mangel

Post Helse

Skoliose

Post Helse

Jeg ble diagnostisert med en livstruende blodsykdom i høyskolen

Post Helse

6 tegn på leukemi Hver kvinne trenger å vite

Post Helse

Bra stress: det er slikt

Post Helse

Alt du aldri ønsket å vite om offentlige toaletter

Post Helse

Art of Shaving Official Rules

Post Helse

8 ting du har hørt om STDs som er helt Bogus

Post Helse

7 rare ting du kan være i stand til å klandre på PMS

Post Helse

Din Definitive Guide to Pooping

Post Helse

Hudbiopsi