Høyt blodtrykk (hypertensjon) | NO.Lamareschale.org

Høyt blodtrykk (hypertensjon)

Høyt blodtrykk (hypertensjon)

Høyt blodtrykk er diagnostisert når en eller begge av disse tallene er for høye.

Høyt blodtrykk er også kalt hypertensjon.

Blodtrykket blir kategorisert som følger:

Normal: Mindre enn 120 - 80 mmHg

Prehypertension: 120-80 til 139 - 89 mmHg

Trinn 1 hypertensjon: 140 til 90 159 - 99 mmHg

Trinn 2 hypertensjon: 160 - 100 mm Hg og fremfor

Vanligvis systoliske trykket øker når vi blir eldre.

Men etter fylte 60 år, begynner det diastoliske trykket vanligvis å avta.

Prehypertension er ikke en sykdom-men.

Men det betyr ikke at du har økt risiko for å utvikle høyt blodtrykk.

Selv om høyt blodtrykk kan forårsake symptomer så som hodepine og bankende hjertet, fører det ofte ingen symptomer.

Så hvorfor bekymre seg for høyt blodtrykk?

Fordi selv når høyt blodtrykk ikke forårsaker noen symptomer, kan det stille skade mange organer, inkludert:

  • Hjerne
  • Øyne
  • Hjerte
  • Nyrer
  • Arteriene i hele kroppen

Du kan ikke anerkjenne den skaden som tause hypertensjon har gjort for kroppen din til du plutselig blir rammet av en stor sykdom.

For eksempel øker hypertensjon risikoen for hjerteattakk, slag, og nyresvikt.

Vanligvis har høyt blodtrykk ikke direkte forårsake symptomer.

Når blodtrykket er svært høy, kan det føre til:

  • Hodepine
  • Svimmelhet
  • Utmattelse
  • Øresus

Diagnose av hypertensjon, avhenger av blodtrykksmålinger.

Derfor er det viktig at blodtrykket måles nøye.

For å oppnå en nøyaktig blodtrykksmåling:

  • Unngå følgende i minst en time før du har blodtrykket tatt: Anstrengende exerciseSmokingEatingDrinking koffeinholdige drikker
  • Bli sittende i minst fem minutter før avlesning er tatt.
  • Ikke snakk mens blodtrykket blir målt.
  • To målinger bør registreres og gjennomsnitt.

Hvis blodtrykket er høyt, bør legen din undersøke øyne, hjerte og nervesystem, for å se etter tegn på skade av høyt blodtrykk.

Hvis det ikke er slike bevis, bør du gå tilbake til minst to blodtrykksmålinger.

Bare da bør legen diagnostisere deg med hypertensjon.

Det er fordi en enkelt høy lesing kan skje med hvem som helst.

Når du er diagnostisert med hypertensjon, vil andre tester se etter organskade.

Disse testene kan omfatte:

  • Blodprøver for å kontrollere nyrefunksjonen
  • Et elektrokardiogram (EKG) for å se etter: fortykkelse av hjerte muscleReduced blodstrømmen til hjertet ditt Uregelmessig hjerterytme

For å hindre høyt blodtrykk:

  • Få regelmessig aerob trening
  • Begrens inntaket av salt og alkoholholdige drikkevarer
  • Spis et kosthold rikt på frukt og grønnsaker og lite mettet fett
  • Unngå røyking
  • Opprettholde en ønsket kroppsvekt

Hypertensjon øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.

Så det er viktig å endre risikofaktorer for koronarsykdom.

I tillegg til de ovennevnte handlinger, bør du:

  • Slutte å røyke
  • Redusere høyt LDL (dårlig) kolesterol

Du kan være i stand til å kurere hypertensjon med livsstilsendringer alene.

Noen ganger livsstilsendringer kan ikke tilstrekkelig kontrollere hypertensjon.

Hvis dette er tilfelle, vil medisinen være nødvendig.

Antihypertensive medikamenter inkluderer:

  • Diuretika
  • Betablokkere
  • ACE-hemmere
  • Angiotensinreseptorblokkere
  • Kalsiumkanalblokkere
  • Alfablokkere

Mennesker med diabetes, nyresykdommer eller hjerteproblemer har høyere risiko for komplikasjoner av hypertensjon.

Som et resultat, er de vanligvis behandles mer aggressivt med medisiner.

Voksne bør ha sitt blodtrykk måles minst hvert femte år.

Hvis blodtrykket er høyere enn 120 - 80 mmHg, planlegge regelmessige avtaler med legen din.

Har blodtrykket kontrolleres mer regelmessig.

Og få råd om hvordan du endrer din livsstil for å forebygge fremtidige problemer.

Prognosen for hypertensjon avhenger av:

  • Hvor lenge har du hatt det
  • Hvor alvorlig det er
  • Hvis du har andre forhold (for eksempel diabetes) som øker risikoen for komplikasjoner

Hypertensjon kan føre til en dårlig prognose, selv om du ikke har symptomer.

Når høyt blodtrykk behandles tilfredsstillende, er prognosen mye bedre.

Begge livsstilsendringer og medisiner kan kontrollere blodtrykket.

American Heart Association (AHA) 7272 Greenville Ave.

Dallas, TX 75231 Toll-Free: (800) 242-8721 http://www.americanheart.org/

National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) PO Box 30105Bethesda, MD 20824 - 0105Phone: (301) 592 - 8573TTY: (240) 629 - 3255Fax: (301) 592-8563 http: //www.nhlbi.nih. Gov /

load...

Relaterte nyheter


Post Helse

10 Hilary Period Horror Stories Hver kvinne vil forholde seg til

Post Helse

Hva er ditt pissproblem?

Post Helse

Er Aspirin den nye Wonder Drug?

Post Helse

6 spørsmål om influensa du trenger svaret akkurat nå

Post Helse

4 kvinner Del hva det er å ha kolonkreft

Post Helse

En kvinnes Colostomy Bag Swimsuit Photo har Kickstarted en utrolig inspirerende kampanje

Post Helse

Får du nok vitamin D3? Her er hva du trenger å vite

Post Helse

Vi kunne alle lære noe eller to om BMI fra denne åttende grader

Post Helse

Alt du (Hemmelighet) noensinne har ønsket å vite om Snot

Post Helse

7 fantastiske fordeler med prevensjon

Post Helse

5 Eye Doctors Del de galeste tingene de noensinne har sett på jobb

Post Helse

Kunne du få keliac sykdom?