Allergier: Livsstilstips | NO.Lamareschale.org

Allergier: Livsstilstips

Allergier: Livsstilstips

Beat allergier med disse tipsene om astma og mer

Mold allergi-noen tips for klimaendringer

Fuktige, skyggefulle eller mørke områder av hjemmet og hagen havn muggsopp-en felles allergen for mange mennesker.

Ta disse trinnene for å "luft ut" mugg og unngå disse fuktig og muggen steder hvis du kan: Bruk en avfukter for å tørke ut fuktige kjellere;

Åpne et vindu eller bruke en fan etter en dampende bad eller dusj for å tillate fuktighet å unnslippe.

Ikke lagre klær eller andre ofte brukte eiendeler i fuktige kjellere.

Unngå fuktige, skyggefulle områder utendørs, hage kompost hauger og drivhus.

Astma og allergi kan gå hånd i hånd

Ifølge American Academy of allergier, astma og immunologi, så mange som 78 prosent av personer med allergier har også astma, en tilstand i hvilken luftveiene i lungene smale, noe som resulterer i tungpustethet og problemer med å puste.

Tjue prosent av amerikanere lider av sesongmessige allergier.

Eksperter sier at allergi ikke bør behandles som et trivielt problem.

Ubehandlede, allergier kan føre til utvikling av kronisk sinusitt (bihulebetennelse) og astma.

Når diagnosen, kan en kombinasjon av medikamenter kan anbefales å avlaste sesongmessige allergier.

Disse medikamenter inkluderer antihistaminer, topikale kortikosteroider nasale, kromolynnatrium nesespray, dekongestanter og immunterapi.

Se legen din for å vurdere symptomene dine, hvis du tror du kanskje lider av sesongmessige allergi, eller om trinnene du ta for å lindre symptomene dine ikke fungerer.

load...
Elsker ditt kjæledyr, men kan ikke stoppe nysing?

Alle kjæledyr kan forårsake allergi-bortsett, kanskje, en fisk.

Pet dander, hud flak, spytt og urin kan forårsake allergiske reaksjoner hos mennesker som er følsomme for disse allergenene.

En annen stor kilde til ubehag for hundeeiere med allergi er pollen, muggsporer og andre utendørs allergener brakt inne på dyrets pels.

Hvis du ikke orker å gi opp pelsbærende venn, kan du prøve disse strategier for å minimere dine allergier:

  • Holde kjæledyr ut av soverommet ditt, hvor du tilbringer mest tid
  • Vask hendene etter håndtering ditt kjæledyr for å unngå spredning dander
  • Har noen andre bade kjæledyret ukentlig og pensle den utendørs flere ganger
  • Har noen andre rydde søppel boksen og lagre den unna tvungen luft oppvarming og / eller sentrale air condition vents.
Astma og graviditet-hormonelle endringer kan forbedre astma eller gjøre det verre

Det er nok ingen overraskelse for kvinner med astma å høre at hormonelle endringer påvirker deres astmasymptomer.

Opp til 40 prosent av kvinner med astma opplever at deres symptomene forverres like før og under menstruasjon, deretter forbedre når de har mensen slutt.

Astma kan bli verre under svangerskapet, en tid da hormoner svinger sterkt-men astmasymptomer kan også forbedre eller forbli den samme når du er gravid.

De fleste astma medisiner kan fortsettes under svangerskapet, under tilsyn av helsepersonell.

Hvis du sykepleier, er det best å amme babyen din før du tar medisinen din, og deretter ikke sykepleier igjen i flere timer, siden nesten alle astma og allergi medisiner går morsmelk, selv spedbarn utsettes bare små mengder.

load...

Dette innholdet ble gitt av National Kvinners helse Resource Center

Mer informasjon om allergi og astma:

load...

Relaterte nyheter


Post Helse

8 helseproblemer du hadde ingen ide transgender og kjønn-ulike mennesker håndterer

Post Helse

Dette er hva nyttårsoppløsningen sesongen er som når du har en spiseforstyrrelse

Post Helse

Smittsom mononukleose

Post Helse

Har du Prediabetes?

Post Helse

10 sannheter om spiseforstyrrelser fra noen som hadde en

Post Helse

Søvnløshet

Post Helse

Tenk skjoldbruskkjertelen din er ikke slått av? Svar på disse 8 spørsmålene for å finne ut

Post Helse

6 Advarselsskilt av mage kreft som ikke har noe å gjøre med smerte

Post Helse

7 grunner hvorfor du har fått en pin og nål sensasjon i hendene og føttene

Post Helse

7 ting Apotekere vil at du skal vite, men vil aldri fortelle deg

Post Helse

Selena Gomez blir følelsesmessig i denne nye videoen om hennes livreddende kirurgi

Post Helse

De beste hvite støymaskinene som hjelper deg med å sove gjennom alt