4 spørsmål til Spør deg selv før du går i gang | NO.Lamareschale.org

4 spørsmål til Spør deg selv før du går i gang

4 spørsmål til Spør deg selv før du går i gang

Ny forskning viser at følelsen blah post-oppkobling er altfor vanlig.

Her er hvordan du kan sørge det eneste du opplever etter tilfeldig sex er total tilfredshet

"Jeg vil understreke at dette var bare Correlational", sier studie forfatteren Melina Bersamin, PhD, professor i barns utvikling i Sacramento State.

"Vi vet ikke hva som forårsaker hva-det kan godt være at studenter som er deprimert og engstelig oppsøke de uformelle kjønnsrelasjoner, det er ikke nødvendigvis at det å ha tilfeldig sex fører til angst og depresjon... Mer forskning er virkelig trengte.".

Likevel tar det ikke en forsker for å vite at trekke opp med en fyr kan være morsomt, bekymringsløse og sexy, eller at det kan la deg følelsen som dritt-avhengig av omstendighetene.

Så hva kan du gjøre for å sikre at hookups gi deg noe annet enn lykke?

Kristen Mark, PhD, MPH, assisterende professor ved University of Kentucky, foreslår å spørre deg selv disse spørsmålene for å finne ut hvordan en potensiell rulle i høyet kan påvirke deg følelses før du tar av deg klærne:

"Hva gjør jeg virkelig vil ha ut av dette?"

Menn er ikke de eneste med behovs kvinner krever fysisk nytelse, også.

Så hvis noen ryggrad kriblende er virkelig hva du er hankering for-og du har en fyr som er villig og i stand til å hjelpe-så for all del, gå for det.

Men hvis du virkelig er ute etter en lengre, mer intimt forhold, selv om du forteller ham (og deg selv!) At du ikke, du har kommet sette deg opp for skuffelsen.

"Når forventningene ikke er oppfylt, kan angst og depresjon øker," sier Mark.

"Vurdere dine behov og ønsker, og kommunisere dem med tilfeldig sex parter. Hvis dette resulterer i at tilfeldig sex ikke skjer, det er sannsynligvis det beste."

"Var jeg følelsen engstelig eller deprimert går inn i natten?"

Når du er nedfor, kan en orgasme virke som en fin måte å løfte humøret-men det er ikke.

"Det er egentlig bare et plaster som kan gjøre ting verre til slutt," sier Mark.

Siden negative velvære vanligvis har mer å gjøre med dine emosjonelle behov enn dine de fysiske-og tilfeldig sex ikke vil hjelpe deg å føle deg mer følelsesmessig knyttet til andre vekk opptatt til å øke stemningen vil trolig slå tilbake.

load...

"Får jeg rare vibber fra denne fyren?"

Du definitivt vil være sikker på at personen du trekke opp med virker respektfull, sier Mark.

På den måten når du ber ham om å sette på en kondom, eller hvis du ombestemmer deg, trenger du ikke å bekymre deg for at han vil gi deg sorg eller føle deg dårlig om for dine valg eller forespørsler.

load...

"Er det noen annen grunn til at jeg tror jeg kan angre dette i morgen?"

Dette kan virke som en no-brainer, men tar seg tid til å gjøre en gut sjekk og virkelig være ærlig med deg selv er avgjørende.

Hvis du har prøvd å ha tilfeldig sex i det siste, for eksempel, og har aldri vært i stand til å nyte det, kan da no-strings-festet slenger bare ikke være for deg-og det er OK.

Og hvis du koble opp med en fyr, bare å ønske du ikke hadde senere?

"Ikke vær så hard mot deg selv," sier Mark.

"Ta det som en erfaring, og gå videre med ny kunnskap som du kan bruke på alle fremtidige møter du måtte ha."

load...

Relaterte nyheter


Post Forhold

10 fakta om skilsmisse Hver kvinne bør vite

Post Forhold

Hvorfor er du ikke en feil hvis forholdet ditt slutter

Post Forhold

Er alfa-menn i fare for utryddelse?

Post Forhold

6 Telltale tegn Guys Tror du er Clingy

Post Forhold

Kunne vente for lenge til å bli gift Øke dine skudd for skilsmisse?

Post Forhold

9 tegn Han vil være en fantastisk far

Post Forhold

8 fantastiske forslag og bryllup videoer som får deg til å føle ting

Post Forhold

Menn og kvinner i langsiktige relasjoner avslører hvordan de holder sitt sex liv varmt

Post Forhold

Hvorfor denne kjæresten sier at han fortsatt er forelsket i sin høyskole kjære

Post Forhold

Jeg daterte en mye yngre mann - her er hva det var

Post Forhold

Hvorfor anta at partneren din kan lese tankene dine, kan helt dømt til ekteskapet ditt

Post Forhold

Chilly Fall Wedding: Hot, Sexy Bride