13 Kjendiser som sier vandring hjelper dem å holde seg gal | NO.Lamareschale.org

13 Kjendiser som sier vandring hjelper dem å holde seg gal

13 Kjendiser som sier vandring hjelper dem å holde seg gal

Det er en del av deres full body fitness rutiner.

Vandring er ikke bare sunt det er en anstrengende, full-body workout.

Det er også super trendy, spesielt i LA, der utbredelsen av A-kjendiser og flotte canyon løyper gjøre for noen stjernespekket svette økter.

La-la land er så kjent for sin kjendis fotturer kultur som Runyon Canyon er nesten like kjent for sine celeb observasjoner som den røde løperen under utmerkelser sesongen.

Hvordan er det for motivasjon?

Til inspirasjon for din egen vandring eventyr, ta en titt på disse 13 kjendisene som ofte funnet treffer turstier.

1. Vanessa Hudgens

Regjerende festival dronning Vanessa Hudgens ble praktisk talt gjort for glam fotturer scenen.

Så naturlig, er hennes helgene ofte fylt med Instagram-verdige vandreturer med venner.

Og hun er levende bevis på trening for hele kroppen du får med en strabasiøs tur-etter en trek i 2016, hun strippet ned å vise fram sin misunnelig abs.

"Den 8 mil tur betalt av," skrev hun.

2. Kate Hudson

Kate Hudson er en fitness fanatisk-ingen overraskelse ettersom hun har sin egen atletisk klær merkevare.

I tillegg til sin vanlige cardio og pilates fikse, er Hudson også en erfaren turgåer.

For hennes brors b-dag i fjor, gikk en rolig tur hun med hennes søsken fra Aspen til Crested Butte.

"En av de vakreste turer jeg har gjort. Men som de sier, er det folk du deler disse øyeblikkene med som gjør det så meningsfylt," skrev hun på Instagram.

Du kan når som helst.

3. Amanda Seyfried

Seyfried kan takke en spesiell trener for henne tonet BOD-hennes Australian Shepard Finn.

Skuespilleren er ofte sett tar hennes valp sammen mens hun treffer turstier.

"Jeg elsker å kjøre og være ute," sa hun til US Weekly av hennes samlede oppholdet-fit filosofi.

4. Lea Michele

Skrik Queens stjerne er ofte sett treffer løypene rundt hennes hjem i LA solo og med venner.

"Fantastisk utsikt når du jobber hardt klatre til toppen," skrev hun på Instagram forrige måned etter en svett vandring treningsøkt.

Hun er også kjent for upping ante med en liten mid-tur yoga sesh-snakk om helgen trening #goals.

5. Jessica Biel

Mrs. Timberlake er ikke en vanlig helg turgåer i 2015 klatret hun Mt.

Kilimanjaro (den høyeste toppen i Afrika) på vegne av en FN-innsats for å øke bevisstheten for den globale vannkrisen.

"Jeg har mange ting i drømmen rørledning for opplevelser i fremtiden. Jeg har sagt dette før, men en skulle få Everest base camp og trekking der," Biel fortalte Us Weekly etter hennes første klatre.

load...

"Det er en 10-dagers tur opp og ned."

6. Julianne Hough

Den super-fit danser-slått-skuespilleren blir ofte sett jobber opp en svette på en av LAs mange flotte fjell flekker.

Men hun virkelig tok det til neste nivå da hun slo seg sammen med overlevelse guru bære Grylls for en vandring eventyr i Afrika.

"Jeg hadde så mye moro, lært mye om natur og overlevelse, og fikk til å utforske en side av meg selv jeg aldri visste jeg hadde," skrev hun på bloggen sin.

(Dans deg i form med høy intensitet Dance Cardio, den første noensinne socanomics DVD!)

7. Freida Pinto

Den Slumdog Millionaire stjerne og kickboksing vanlig har vært kjent for å nyte fordelene av å klemme i en utendørs trening.

Faktisk er det en del av det som gjorde henne forelsket i LA-en by hun var skeptisk i begynnelsen.

"Når jeg ble introdusert til de vakre turer i Palisades og Malibu, mitt perspektiv virkelig begynte å endre," skuespilleren skrev for Los Angeles Magazine i 2017.

load...

8. Kendall Jenner og Gigi Hadid

Vandring skjer også å være stor gal pal tid.

Bare ta det fra Gigi og Kendall, som gjør vistas som dette den nye innstillingen for kvalitetstid med bestie.

9. Naomie Harris

Mens prepping for en morder sesong med røde løperen opptredener, den Oscar-nominerte skuespilleren traff turstier.

"Min titt av tilfredshet etter å gjøre det til toppen av løypa," hun tekstes et skudd på Instagram forrige måned.

Hvem trenger en gullstatue når du har en by full av gylne åser å vandre?

10. Zendaya Coleman

Den 20 år gamle skuespilleren, aktivist designer, og slageren sangeren kan sjonglere mye.

Ikke rart hun er helt rolig knusing svett turer mens bærer hennes hund Noony rundt skuldrene som verdens søteste svette håndkle.

Det er en trening vi kan virkelig komme inn.

11. Jennifer Garner

Garner alltid ser uthvilt og glad-hemmeligheten til som kan være den tiden hun tilbringer treffer turstier med venner.

"Jeg elsker fotturer med kjærester," Garner fortalte kvinners helse.

"Det er en no-brainer, flott måte å tilbringe et par timer, helt sikkert. Og i Los Angeles, det har alltid vært en av mine går til trening-det er så mange flotte turer over LA. Jeg føler meg veldig heldig å bo der, og være i stand til å dra nytte av dem."

12. Reese Witherspoon

Som stjernen Wild, der hun spilte real-life Pacific Crest Trail trekker Cheryl forvillet, skuespilleren tjent noen alvorlige fotturer koteletter.

Utandørs treningen bug tilsynelatende fanget på-Witherspoon selv tok sin sønn på en vandring tur i fjor.

load...

Relaterte nyheter


Post Fitness

Denne 30-minutters treningen gjør vondt så bra

Post Fitness

Den ultimate spillelisten for et danseparti som dobler som treningsøkt

Post Fitness

7 måter å balansere styrketrening og cardio

Post Fitness

Steal Lily Aldridges rutine med denne ballettens vakre treningsøkt

Post Fitness

Nøyaktig hvordan man bygger muskel og taper fett samtidig

Post Fitness

De beste løpeskoene for hver enkelt type løper

Post Fitness

4 Treningstrender du bør hoppe over, ifølge eksperter

Post Fitness

Aktive datoer Alle Fit kvinner må prøve

Post Fitness

10 ting Ingen forteller deg om å transformere kroppen din

Post Fitness

Den 7-Move Strength Workout Hollywoods Hottest Trainer Swears By

Post Fitness

Les dette før du investerer i et par innendørs sykkelsko

Post Fitness

Fitness Secrets fra topplærere